Včera večer, naše staršie decko zbadalo chia semienka v skrini. O päť minút sme už miešali puding😊.
Ingrediencie:
Na puding:
- 3/4 hrnčeka chia semienka
- 2 hrnčeky mlieka (rastlinné, živočíšne)
- 2PL med
- 2PL kakao
Na ozdobenie:
- banán
- bobuľové ovocie
- nasekané oriešky
- nastrúhaná horká čokoláda
Postup:
Všetky ingrediencie na puding zmiešame v miske a necháme v chladničke odpočinúť do nasledujúceho dňa (alebo aspoň na pár hodín). Pripravíme si sklenené misky, alebo širšie poháre. Postupne do nich vrstvíme puding, kolieska banánu a bobuľové ovocie. Posypeme nasekanými orieškami a nastrúhanou čokoládou.
