Taká mňamka je táto kaša, že až :-D. Skúste.
Ingrediencie:
- 1 prezretý banán
- 3 PL ovsených vločiek
- 1 PL smotanovej nátierky
- 1 naberačka proteínového prášku (nemusí byť)
- malá šálka kávy
- 1 ČL kakaa
Postup:
V miske roztlačíme banán. Pridáme vločky, smotanovú nátierku, proteínový prášok a kávu. Všetko poriadne vymiešame a zakryjeme. Odložíme do chladničky do nasledujúceho dňa a pred podávaním posypeme kakaom. Dobrú chuť ❤.
Pozrite si aj video k tomuto receptu:
